Cara Mengetahui Anak Sudah Siap Jalani Toilet Potty Training

Tiap anak memiliki perkembangan yang berbeda-beda, termasuk kemampuannya untuk memulai toilet training. Umumnya, anak siap menjalani toilet training pada saat berusia 1 tahun 6 bulan, tapi kebanyakan anak siap memulainya pada saat berusia 1 tahun 10 bulan hingga 2 tahun 6 bulan. Kebanyakan anak sudah bisa memakai toilet dengan sempurna sekitar usia 3 tahun.

Untuk mengetahui tanda awal seorang anak siap untuk diberikan toilet training adalah dengan melihat kesiapan fisik dan emosionalnya. Tanda-tanda anak siap secara fisik adalah ketika dia mampu mengontrol keinginan untuk BAK dan BAB. Hal ini jarang terjadi sebelum usia 1 tahun 6 bulan.

Anda bisa mengetahui kesiapan fisik ini jika:

1. Anak memperlihatkan ekspresi saat menahan BAK atau BAB.

2. Popok kering saat bangun tidur atau setelah dua jam pemakaian.

3. Tidak BAB di popok saat malam hari.

4. BAB terjadi pada waktu yang sama tiap harinya atau pada waktu yang tidak bisa diprediksi.

6. Anak mampu melepas dan memakai pakaian serta mampu berkomunikasi dengan Anda tentang pemakaian toilet.

Berbeda dengan kesiapan fisik, kesiapan secara emosional butuh waktu yang lama. Berikut ini adalah tanda-tanda anak Anda sudah mencapai kesiapan emosional.

1. Anak akan memberitahu Anda ketika popoknya kotor dan meminta untuk diganti dengan yang baru.

2. Dia lebih memilih memakai celana dalam ketimbang popok.

3. Menunjukkan ketertarikannya ketika Anda memakai kamar mandi.

4. Memberitahu Anda ketika dia ingin buang air.

5. Bersemangat mengikuti semua proses toilet training.

Meski telah menunjukkan kesiapan fisik dan emosional, bukan berarti anak siap diberi toilet training. Ada sebagian anak yang belum siap melakukannya, terutama jika dia berada pada tahap ketika kata ‘tidak’ menjadi respons utamanya untuk tiap permintaan. Langkah terbaik adalah dengan berkonsultasi kepada dokter atau berbagi pengalaman dengan orang tua atau teman yang pernah mengalaminya.

Hindari memaksakan kehendak Anda ketika anak belum siap melakukannya. 

Hal itu bisa memicu stres yang bisa memperlambat kesiapannya melepas popok. Anda pun akan merasa frustrasi jika memaksa memberikan toilet training pada anak yang belum siap.

Bagaimana cara membimbing anak selama toilet training?

Langkah-langkah awal yang harus Anda lakukan untuk menunjang proses toilet training pada anak antara lain:

Kenalkan anak kepada toilet.
Mulailah menjelaskan penggunaan toilet untuk BAK dan BAB. Katakan kepada anak ketika mulai memakai toilet, berarti dia harus melepas popoknya dan menggantinya dengan celana dalam. Jelaskan pula bahwa anak sudah tidak bisa BAK dan BAB pada popok atau celana dalam.

Pilih pispot.
Gunakan pispot atau tempat duduk kloset khusus untuk anak-anak. Anda bisa meletakkan pispot di kamar mandi agar Si Kecil bisa terbiasa dengan fungsi toilet. Bisa juga di kamar atau area bermain Si Kecil agar bisa langsung dia gunakan saat BAK atau BAB. Anda bisa mengatakan kepadanya bahwa selagi masih anak-anak, pispot ini akan menjadi tempatnya untuk BAK atau BAB.

Ajak anak saat Anda beraktivitas di toilet.
Untuk memudahkan proses toilet training, melihat aktivitas secara langsung di toilet sangatlah penting. Contohnya, Anda bisa mengajak anak ketika Anda ingin memakai toilet, itu pun jika Anda merasa nyaman. Jelaskan apa saja yang Anda lakukan saat itu.

Saatnya Beraksi
Kini saatnya Anda membiasakan anak untuk BAK atau BAB di kamar mandi memakai pispot atau tempat duduk kloset. Untuk mempermudah proses ini, pakaikan baju yang mudah dilepas dan dipakai oleh anak seorang diri. Selanjutnya ajari dia tata cara saat memakai toilet seperti:

Mengajari cara duduk yang benar saat memakai pispot atau tempat duduk kloset.
Setelah selesai BAK atau BAB, ajari dia untuk membersihkan alat kelaminnya. Untuk anak perempuan, ajari untuk membasuh alat kelaminnya memakai tangan kiri dimulai dari arah depan vagina, kemudian ke bagian anus. Hal ini bertujuan untuk mencegah berpindahnya bakteri dari anus ke vagina.

Untuk anak laki-laki, ajari untuk mengarahkan penisnya ke bawah pispot atau toilet agar air seni tidak menyiprati bagian depan tempat duduk pispot atau kloset. Ajari juga anak Anda untuk membersihkan penisnya dengan air usai melakukan BAK.

Anak-anak di bawah usia 4-5 tahun biasanya tidak bisa membersihkan alat kelaminnya dengan benar, terutama setelah BAB. Pada saat inilah Anda bisa membantu membersihkannya.

Bantu anak untuk menekan tombol flush pada toilet usai BAK atau BAB.

Jika menggunakan pispot, ajak Si Kecil untuk melihat proses pembuangan air seni atau tinja dari pispot ke kloset. Hal itu berguna agar Si Kecil tahu tempat pembuangan terakhir air seni atau tinja adalah di kloset.

Setelahnya, ajari Si Kecil untuk mencuci tangan yang benar usai memakai toilet.
Pada tahapan ini, cobalah untuk sering memberi Si Kecil pujian. Puji tiap aktivitas yang berhasil dia lakukan untuk menambah kepercayaan dirinya di masa mendatang.

Ingat selama proses ini, jangan pernah meninggalkan anak sendirian tanpa pengawasan di dalam kamar mandi atau toilet demi menghindari kecelakaan, seperti terpeleset atau memasukkan sesuatu yang berbahaya ke dalam mulut.

Mengajari anak menggunakan toilet memang butuh kesabaran. Hari ini mungkin dia mau mengikuti semua proses toilet training, namun hal itu bisa saja berbeda pada keesokan harinya. Intinya, jangan memaksa jika memang anak tidak mau melakukannya. Bersabarlah hingga anak benar-benar terbiasa tanpa popoknya.

Artikel dikutip dari https://www.alodokter.com/anak-anda-sudah-siap-diberikan-toilet-training Selengkapnya »

Ketika gigi bayi mau tumbuh, bayi akan merasa tidak nyaman dan menunjukan perilaku yang tidak biasa. Sayangnya, bayi belum bisa berkomunikasi dan memberi tahu orang tua keluhan apa yang dirasakan. Setiap bayi akan menunjukkan tanda-tanda yang berbeda di usia yang berbeda-beda pula.

Akibatnya, buah hati Anda akan jadi rewel tanpa sebab yang jelas. Untuk itu, setiap Ibu perlu memerhatikan dan memahami apa saja tanda gigi bayi mau tumbuh.

Usia berapa gigi bayi mulai tumbuh?
Gigi bayi akan tumbuh secara bertahap. Pada umumnya, pertumbuhan gigi pada bayi terjadi di usia 6 bulan. Namun, gigi beberapa bayi bisa tumbuh lebih cepat lagi, yaitu sekitar usia 4 bulan. Biasanya gigi bayi tumbuh berpasang-pasangan, baik sepasang dulu di atas maupun sepasang dulu di bawah. Jangan khawatir jika gigi bayi Anda belum muncul juga.

Gigi pertama yang tumbuh di usia 12 bulan masih dianggap wajar dan sehat.

Tanda-tanda gigi bayi mau tumbuh
Kalau Anda tidak bisa melihat munculnya gigi mungil pada gusi bayi Anda, perhatikan beberapa tanda lain yang mengindikasikan pertumbuhan gigi bayi.

Perlu diingat, pada setiap bayi tanda-tanda yang ditunjukkan bisa berbeda-beda. Bahkan pada beberapa kasus, bayi tidak akan menunjukkan tanda-tanda apa pun saat giginya mau tumbuh. Ini juga masih termasuk normal.

Berikut adalah 10 tanda gigi bayi mau tumbuh.

1. Pruduksi Air Liur Meningkat Lebih Banyak
Ketika giginya mau tumbuh, bayi Anda akan memproduksi air liur yang lebih banyak dari biasanya. Maka, bayi Anda jadi lebih mudah mengeces. Bahkan beberapa bayi akan mengalami ruam-ruam di sekitar mulut, dagu, dan leher. Ini karena air liur yang lembap terus membasahi wajah, leher dan dada.

Selalu sediakan kain lembut atau tisu steril untuk mengusap air liur bayi dan kenakan celemek khusus bayi yang mudah menyerap air. Seiring bertambahnya usia, bayi Anda akan semakin mahir dalam mengendalikan air liur dalam mulutnya.

2. Batuk atau muntah
Bayi belum benar-benar bisa mengendalikan semua otot dan saraf di dalam mulut dan tenggorokannya. Karena dalam mulut bayi Anda terdapat terlalu banyak air liur, bayi Anda berisiko tersedak ketika berusaha menelan. Hal ini biasanya ditandai dengan batuk-batuk atau muntah. Jika batuk dan muntah yang dialami bayi Anda tidak disertai pilek, flu, atau diare, Anda tidak perlu khawatir.

3. Menangis
Beberapa bayi hanya akan bergumam kecil ketika gusi atau mulutnya tak nyaman. Namun, bagi sebagian bayi, proses pertumbuhan gigi bisa terasa sangat menyakitkan. Jaringan-jaringan gusi yang masih sangat rawan bisa mengalami peradangan, terutama pada pertumbuhan gigi-gigi pertama bayi Anda. Ini akan menyebabkan rasa nyeri. Untuk meredakan rasa nyeri, berikan makanan lembut yang dingin seperti yogurt atau mainan teether (terbuat dari karet atau silikon yang lembut dan kenyal) yang sudah dimasukkan ke dalam kulkas. Makanan dan mainan ini berfungsi layaknya kompres dingin yang akan membantu menghilangkan rasa nyeri.

4. Suka menggigit
Tekanan dari gusi yang dirasakan bayi ketika giginya mau tumbuh akan terasa sangat tidak nyaman. Bayi pun jadi sering menggigit benda-benda di sekitarnya, termasuk Anda sendiri. Jika Anda masih menyusui dan bayi mulai menggigit, perhatikan baik-baik ketika rahangnya mulai menegang sebelum menggigit. Segera selipkan jari Anda yang bersih di antara gusi bayi lewat ujung bibirnya. Ingatkan dengan lembut bahwa ia tak seharusnya menggigit Anda. Apabila bayi Anda menggigiti kerangka boks atau ranjang bayi, lapisi dengan kain lembut yang bisa menyerap air.

5. Gusi membengkak
Anda mungkin bisa melihat bahwa gusi bayi Anda memerah dan membengkak. Hal ini wajar bagi bayi yang giginya mau tumbuh. Kalau bagian gusi tersebut berada dalam jangkauan Anda, Anda bisa memberikan pijatan ringan pada gusinya dengan jari Anda yang bersih. Bayi Anda mungkin akan kaget atau protes ketika Anda pertama kali melakukan ini, tetapi ia akan merasa lebih nyaman setelah gusinya dipijat. Anda juga bisa memijatnya dengan kain lembut yang sudah dibasahi dengan air dingin.

6. Sering bangun di malam hari
Rasa tidak nyaman yang diderita bayi Anda tak hanya muncul di pagi atau siang hari saja. Bahkan ketika bayi Anda sedang tidur, ia bisa terbangun karena rasa sakit atau gatal pada gusinya. Perhatikan jika bayi Anda sering terbangun di malam hari tanpa alasan yang jelas dan di jam yang tidak biasa. Bisa jadi ini tanda gigi bayi mau tumbuh.

7. Susah makan
Karena mulutnya terasa tak nyaman, wajar saja jika bayi Anda jadi kehilangan nafsu makan. Jika berbagai cara sudah Anda lakukan dan bayi Anda tetap rewel atau menolak makan, segera hubungi dokter anak. Bayi Anda mungkin diresepkan obat pereda rasa sakit seperti acetaminophen (parasetamol) khusus untuk bayi.

8. Menarik-narik telinga atau menggaruk pipi
Bayi akan mulai menarik-narik daun telinganya atau menggaruk pipinya ketika giginya mau tumbuh. Ini karena dia gusi akan terasa sedikit gatal dan tak nyaman, sementara bayi Anda tidak bisa menjangkau ke bagian gusi tersebut. Supaya bayi Anda tidak lecet atau terluka karena hal ini, Anda bisa mencoba mengalihkan perhatiannya atau menawarkan mainanan teether. Hati-hati karena bayi Anda mungkin melakukan hal ini saat tertidur, jadi pastikan bahwa kuku dan tangan bayi Anda senantiasa bersih.

9. Demam
Jika peradangan yang terjadi pada gusi cukup serius, bayi Anda mungkin mengalami demam. Akan tetapi, demam yang disebabkan oleh peradangan gusi karena gigi bayi mau tumbuh biasanya tidak begitu tinggi. Jika demam bayi Anda mencapai 38 derajat Celsius ke atas, berarti penyebabnya bukanlah gigi yang mau tumbuh.

10. Memasukkan tangan ke dalam mulut
Untuk meredakan rasa tidak nyaman atau gatal yang muncul, bayi Anda akan sering memasukkan tangannya ke dalam mulut. Maka sebaiknya Anda menjaga agar tangan, mainan, dan benda-benda yang mungkin disentuh bayi Anda tetap bersih. Ingatkan juga bayi Anda untuk menghindari hal ini.

Lebih baik siapkan kompres dingin dengan kain lembut untuk membantu mengurangi sakit atau gatal di gusi ketika gigi bayi mau tumbuh.




Berikut adalah fakta mengenai pertumbuhan gigi yang perlu diketahui setiap orang tua yang pertama kali memiliki bayi:

1. Sebagian besar bayi akan mengembangkan gigi antara 6 dan 12 bulan.
Ada banyak variasi tentang kapan gigi pertama mungkin muncul — beberapa bayi mungkin tidak memiliki gigi pada ulang tahun pertama mereka! Sekitar usia 3 bulan, bayi akan mulai menjelajahi dunia dengan mulut mereka dan telah meningkatkan air liur dan mulai meletakkan tangan mereka di mulut mereka. Banyak orang tua mempertanyakan apakah ini berarti bayi mereka tumbuh gigi, tetapi gigi pertama biasanya muncul sekitar 6 bulan. Biasanya, gigi pertama yang masuk hampir selalu adalah gigi depan bawah (gigi seri tengah bawah), dan kebanyakan anak-anak biasanya akan memiliki semua gigi bayinya pada usia 3 tahun.


2. Memijat gusi yang sakit
Menawarkan sesuatu yang dingin pada malam saat bayi rewel dapat membantu menenangkan rasa sakit gigi bayi Anda, seperti teether yang ditaruh di lemari es sebelumnya ataupun kain kompres air dingin yang diperas.

Biasanya tumbuh gigi tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada anak-anak, namun, banyak orang tua dapat mengetahui kapan bayi mereka tumbuh gigi. Bayi mungkin menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan di daerah di mana gigi masuk, gusi di sekitar gigi mungkin bengkak dan lunak, dan bayi bisa mengeluarkan air liur lebih banyak dari biasanya.

Orang tua dapat membantu meringankan rasa sakit saat tumbuh gigi dengan memijat gusi bayi mereka dengan jari yang bersih, menawarkan teether yang padat, tidak berisi cairan, atau kain lap bersih yang dibekukan atau basah. Jika Anda menawarkan biskuit tumbuh gigi, pastikan untuk memperhatikan bayi Anda saat ia memakannya. Bongkahan bisa putus dengan mudah dan bisa menyebabkan tersedak.

Suhu tubuh bayi mungkin sedikit naik ketika tumbuh gigi;  Jika bayi Anda jelas tidak nyaman, bicarakan dengan dokter anak tentang pemberian dosis acetaminophen yang sesuai berat badan (mis., Tylenol) atau jika lebih dari 6 bulan. Pastikan untuk bertanya kepada dokter anak Anda untuk dosis yang tepat dalam mililiter (mL) berdasarkan usia dan berat badan anak Anda.

Namun demikian, ada juga banyak anak yang tidak memiliki masalah sama sekali ketika gigi mereka tumbuh.

3. Jangan gunakan tablet tumbuh gigi, gel dengan benzocaine, gel atau tablet tumbuh gigi homeopati, atau kalung gigi tumbuh-kuning.

Jauhi tablet tumbuh gigi yang mengandung racun tanaman belladonna dan gel dengan benzocaine. Belladonna dan benzocaine dipasarkan untuk mematikan rasa sakit anak Anda, tetapi FDA telah mengeluarkan peringatan terhadap keduanya karena efek samping potensial.

Selain itu, kalung gigi ambar tidak dianjurkan. Kalung yang diletakkan di sekitar leher bayi dapat menimbulkan risiko tercekik atau berpotensi tersedak. Juga tidak ada penelitian untuk mendukung efektivitas kalung itu.

4. Sikat gigi
Anda harus menyikat gigi anak Anda dua kali sehari dengan sikat gigi khusus bayi.
Setelah anak Anda memiliki gigi, Anda harus menyikatnya dua kali sehari  Ingatlah untuk tidak meletakkan bayi Anda di tempat tidur dengan botol — itu dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Begitu anak Anda menginjak usia 3 tahun, American Academy of Pediatrics (AAP), American Dental Association (ADA), dan American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) merekomendasikan agar pasta gigi fluoride seukuran kacang polong digunakan saat menyikat gigi.

Ketika anak Anda mampu, ajari dia untuk memuntahkan pasta gigi berlebih. Yang terbaik adalah Anda menempelkan pasta gigi di sikat gigi sampai anak Anda berusia sekitar 6. Orang tua harus memantau dan membantu anak mereka saat menyikat gigi sampai ia berusia sekitar 7 atau 8 tahun. Ketika anak Anda dapat menulis namanya dengan baik, ia juga memiliki kemampuan untuk menyikat dengan baik.

Selengkapnya »

Bagi sebagian besar orang tua, anak merupakan anugerah dan pemberian terindah yang dapat diperoleh dalam hidup, dan banyak orang tua yang mengharapkan buah hati dengan komposisi seimbang. Sebagai contoh di Indonesia, orang tua cenderung menginginkan anak laki-laki sebagai anak pertama, lalu anak kedua adalah perempuan.

Pada hakikatnya, jenis kelamin bayi adalah satu paket dengan pemberian dari Tuhan, namun secara medis ada beberapa tips yang dapat calon orang tua lakukan untuk memperbesar kemungkinan mendapatkan anak dengan jenis kelamin tertentu.

Seperti dilansir dalam website https://www.bellybelly.com.au bahwa ada tips jitu agar calon ibu menghasilkan janin perempuan.

Cara pertama untuk memperoleh bayi perempuan

Metode Shettles
Metode Shettles telah ada sejak tahun 1960-an, dan mengklaim tingkat keberhasilan 75% untuk pasangan yang berharap untuk mengandung seorang gadis. Dr Shettles percaya bahwa faktor terpenting adalah waktu. Jenis kelamin bayi ditentukan oleh kromosom yang membawa sperma. Sperma laki-laki berenang lebih cepat, tetapi bertahan hidup untuk periode waktu yang lebih singkat daripada rekan-rekan mereka yang memproduksi perempuan. Sperma perempuan lebih kuat dan lebih tangguh, namun berenang lebih lambat dari pada sperma laki-laki.

Menurut metode Shettles, Anda harus berhubungan seks dua hingga empat hari sebelum ovulasi jika Anda berharap untuk mengandung seorang gadis. Pada saat ovulasi terjadi, hanya sperma perempuan yang harus dibuahi untuk membuahi sel telur.

Dr Shettles menyarankan bahwa jika Anda ingin mengandung seorang gadis, Anda harus menghindari hubungan seksual ketika Anda memiliki bening, kuning telur seperti lendir vagina, karena ini merupakan tanda pasti ovulasi.

Namun perlu dicatat bahwa menghindari hubungan seksual selama waktu ini dapat mengurangi kemungkinan Anda untuk hamil sama sekali.

The Whelan Method 
Metode populer lainnya dibuat oleh Dr. Elizabeth Whelan, yang mengklaim tingkat keberhasilan 57% untuk pasangan yang ingin mengandung seorang gadis. Teori Whelan memiliki timing yang sedikit berbeda. Jika Anda ingin mengandung seorang gadis, ia menyarankan Anda untuk melakukan hubungan seks dua hingga tiga hari sebelum ovulasi. Untuk seorang anak laki-laki, ia menyarankan empat hingga enam hari pra-ovulasi sebagai waktu puncak.

Metode Whelan dan Shettles saling bertentangan, namun keduanya memiliki bukti pasien yang mengklaim sukses. Tetapi sulit untuk menilai apakah keberhasilan ini benar-benar hasil dari metode, atau hanya bahwa hasilnya tetap sama terlepas dari metode yang digunakan. Ada sejumlah terbatas penelitian yang ada untuk mendukung dua metode di atas untuk mengandung seorang gadis.

Bahkan, dalam bukunya, Whelan mengutip beberapa penelitian untuk menunjukkan bahwa teori Shettles tidak berfungsi.

Posisi berhubungan seks
Posisi Untuk mengandung anak laki-laki, penetrasi yang dalam saat berhubungan seks adalah kuncinya, tetapi bagi seorang gadis, yang sebaliknya adalah benar. Anda dapat meningkatkan peluang untuk mengandung seorang gadis dengan memilih posisi misionaris, yang membatasi kedalaman penetrasi.

Sebagai hasilnya, ini membatasi seberapa dekat dengan serviks sperma mengalami ejakulasi. Sperma laki-laki berenang sangat cepat untuk periode pendek sebelum melelahkan. Jadi dengan mencegah penetrasi yang dalam, Anda mungkin bisa mencegah sperma anak laki-laki mencapai dan membuahi sel telur.

Tidak Ada Orgasme 
Menghindari orgasme mungkin menjadi kunci untuk mengandung seorang gadis, menurut beberapa pakar gender yang bergoyang. Orgasme wanita melepaskan sekresi basa yang dapat membantu sperma laki-laki untuk bertahan lebih lama, dengan menciptakan lingkungan yang kurang bermusuhan. Tanpa sekresi ini, sperma anak laki-laki mungkin merasa lebih sulit untuk bertahan hidup, dan memiliki peluang lebih kecil untuk mencapai sel telur.

Lebih Banyak Seks 
Daripada membatasi kehidupan seks Anda pada waktu-waktu tertentu, ketika mencoba untuk seorang gadis Anda harus bertujuan untuk melakukan lebih banyak seks. Pada hari-hari menjelang waktu konsepsi kunci Anda, Anda harus melakukan hubungan seks sebanyak mungkin. Ini akan mengurangi jumlah sperma pasangan Anda, dan berarti ada lebih sedikit sperma anak yang berenang cepat yang tersedia untuk mengikuti perlombaan pembuahan.

Konsumsi buah dan sayur lebih banyak
Menurut sebuah penelitian, makan lebih banyak buah dan sayuran dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Beberapa orang percaya bahwa diet vegetarian dapat membantu Anda mengandung anak perempuan, terutama jika Anda makan makanan seperti bayam, kacang-kacangan, dan brokoli.

Pilih makanan alami tinggi kalsium dan magnesium, seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan nasi, yang juga dikatakan baik untuk mengandung anak perempuan.

Makanan Asam
Tip lain yang berhubungan dengan makanan, adalah makan makanan asam pada hari-hari menjelang ovulasi. Sperma pria kurang mampu bertahan di lingkungan yang asam, dan makan makanan yang asam sebenarnya bisa mengubah pH vagina Anda. Namun, ingatlah bahwa tubuh Anda sebenarnya tidak sehat. Jika Anda masih ingin mencobanya, sediakan soda, cuka, dan cokelat. Beberapa orang percaya Anda juga harus menghindari makan makanan alkali seperti apel, almond, mentimun dan alpukat (semua makanan yang sangat penting secara nutrisi) sebelum ovulasi.

Memiliki bayi yang sehat dan folat yang cukup dalam tubuh Anda untuk menghindari cacat tabung saraf harus lebih penting.

Garam Rendah 
Jika Anda ingin mengandung seorang gadis, garam keluar. Diet rendah garam dikatakan meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Penelitian terbaru menemukan diet tinggi sperma pria dan kalium yang disukai natrium dan kalium. Karenanya, Anda harus memotong daging asin, zaitun, keju biru, dan makanan olahan saat Anda mencoba untuk mengandung seorang gadis. Anda juga harus membatasi jumlah garam yang digunakan saat memasak.

Waktu Mandi 
Beberapa orang percaya bahwa sperma laki-laki tidak menyukai panas, jadi mandi sebelum bercinta dapat membantu melemahkan sperma laki-laki yang menunggu pelepasan. Berendam di bak mandi air panas juga akan berhasil.

Bagi kebanyakan pasangan, faktor terpenting untuk pembuahan adalah mencapai bayi yang sehat, jadi apapun jenis kelamin anak, apabila jenis kelamin yang diinginkan tidak sesuai dengan harapan, tetaplah berbahagia, mencintau dan menerima anak tersebut apa adanya oleh karena anak adalah pemberian Tuhan. Selengkapnya »

Setiap ibu hamil pasti akan merawat dan menjaga tubuhnya baik-baik agar terhindar dari segala risiko yang dapat mengancam kesehatan tubuh dan janin.

Umumnya ibu hamil dilarang untuk melakukan pekerjaan keras yang dapat menguras tenaga, karena hal itu dianggap membahayakan bagi janin yang dikandung.

Selain itu, salah satu larangan untuk ibu hamil yang sering terdengar di kalangan masyarakat adalah naik turun tangga.

Bahkan ada pula anggapan jika Moms sering naik turun tangga saat hamil muda, bisa berisiko mengalami keguguran.

Namun, apakah hal itu memang benar atau sekadar mitos yang tersebar di kalangan masyarakat?

Apakah aman Ibu Hamil Naik Turun Tangga?

Dilansir dari laman momjunction.com, ibu hamil khususnya pada awal kehamilan, aman untuk naik turun tangga karena tubuh masih seimbang.

Sedangkan untuk Moms yang telah masuk pada bulan-bulan akhir kehamilan, tidak disarankan untuk naik turun tangga.

Pasalnya pada usia kehamilan tersebut, tubuh Moms sudah semakin sulit untuk bergerak dan risiko jatuh pun meningkat.

Tak hanya itu, jika Moms sering naik turun tangga pada masa akhir kehamilan dapat menyebabkan persalinan dini.

Moms juga akan mengalami sesak napas dan itu buruk untuk janin karena ia mendapat suplai oksigen yang berkurang.

Kemudian, menaiki tangga saat sedang hamil akan berisiko mengalami kehilangan keseimbangan dan meningkatkan risiko jatuh dan tergelincir.

Serta bisa membuat kaki menjadi bengkak, karena pada saat naik turun tangga bisa memberi tekanan lebih besar pada kaki.

Itulah risiko buruk yang akan terjadi apabila Moms naik tangga saat hamil, khususnya jika waktu kehamilan sudah mendekati persalinan.

Jika Moms masih membutuhkan aktivitas yang perlu naik turun tangga, umumnya dapat dilakukan dengan aman saat trimester pertama.

Namun ingat ya Moms untuk selalu berhati-hati! Selengkapnya »

Bayi Anda terlihat jarang menangis? Hal ini tentu menimbulkan pertanyaan, apalagi jika melihat bayi-bayi lain pada seusianya sering menangis. Tidak perlu cemas, kenali dahulu temperamen bayi Anda sebelum mencurigai adanya kelainan atau penyakit yang sedang dideritanya.

Tangisan adalah cara bayi untuk berkomunikasi kepada Anda. Alasan bayi menangis biasanya untuk memberi tahu bahwa dia merasa lapar, merasa kedinginan atau kepanasan, kelelahan atau sekadar ingin dipeluk saja. Di sinilah peran Anda sebagai orangtua dibutuhkan, karena Andalah yang mereka harapkan untuk dapat mengartikan tangisan mereka. Namun, memang ada juga sebagian bayi yang jarang menangis dan terkesan tidak rewel. Hal ini bisa karena setiap anak memiliki sifat dan temperamen yang unik dan berbeda.

Mencari tahu sifat dasar anak menjadi bagian yang paling menyenangkan dari kehadiran bayi baru di dalam kehidupan kita. Sifat dasar bayi sudah mulai terbentuk sejak minggu-minggu awal di kehidupannya. Amati dengan baik, mulai dari perilaku tidurnya hingga seberapa sering dia menangis. Makin teliti Anda memerhatikan tanda-tanda tersebut, Anda pun bisa mengetahui cara merespons sikap uniknya.

Mengenali Temperamen Bayi Jarang Menangis
Temperamen merupakan suatu bentuk reaksi bayi terhadap apa yang terjadi di sekitarnya. Kebanyakan bayi akan terkejut dan menangis di dalam banyak situasi yang baru dialaminya, namun sebagian bayi lainnya bisa bersikap lebih. Jadi wajar saja jika ada bayi yang lebih sulit ditangani dibandingkan yang lain karena kepribadian dan temperamen tiap bayi berbeda-beda. Tapi bagaimana pun temperamen bayi, Anda akan merasa lebih nyaman jika bisa mengikuti gaya bayi dibandingkan memaksakan bayi untuk mengikuti kehendak Anda.

Ada beberapa poin yang dapat Anda gunakan untuk mempelajari temperamen bayi, yaitu:

Tingkat aktivitas.
Apakah bayi Anda pada umumnya gelisah dan aktif atau lebih cenderung tenang dan santai?

Keteraturan.
Apakah bayi Anda makan dan tidur dalam waktu yang kurang lebih sama, ataukah berbeda-beda setiap harinya?

Adaptasi.
Bagaimana respons bayi saat berada di situasi baru atau menemui orang-orang baru? Apakah dia lebih senang saat melihat sesuatu yang baru atau tidak? Jika bayi Anda marah, apakah dia cepat pulih kembali?

Ambang sensitivitas.
Seberapa sensitif bayi Anda terhadap paparan cahaya terang, suara keras, atau baju baru yang bahannya berbeda dari biasa?

Mood.
Apakah sehari-harinya bayi Anda tampak senang atau lebih sering murung dan mudah marah?

Intensitas.
Seberapa kencang tangisan atau teriakan bayi Anda ketika dia sedang senang ataupun marah? Apakah bayi Anda tampak mudah bergaul dengan orang baru atau lebih pemalu.

Pengalihan perhatian. 
Apabila bayi Anda sedang lapar, misalnya, dapatkah Anda menghentikan tangisannya sementara dengan memberikan dot atau berbicara secara lembut padanya?

Ketekunan.
Apakah bayi Anda cenderung bermain dengan sejenis mainan dalam waktu yang lama, ataukah dia lebih suka berganti-ganti mainan?

Poin-poin di atas dapat memberi petunjuk bagi Anda untuk lebih memahami temperamen dan sifat bayi yang mungkin selama ini membuat Anda frustasi. Misalnya saja, bila ambang sensitivitas bayi rendah, bayi akan rewel dan menangis saat lampu dinyalakan atau saat radio berbunyi. Bayi bisa jadi tidak suka digendong karena dia sensitif terhadap sentuhan. Temperamen jugalah yang membuat beberapa bayi tidak suka ditimang-timang saat tidur, karena hal ini dianggap mengganggu baginya.

Sebagian karakter khas ini terbangun sejak bayi lahir, namun bisa terlambat pada bayi prematur. Bayi prematur tidak mengekspresikan kebutuhan mereka, seperti rasa lapar, lelah, atau tidak nyaman sejelas bayi yang dilahirkan normal. Mereka sangat sensitif terhadap cahaya, suara, dan sentuhan selama beberapa bulan awal. Bayi yang lahir dengan berat badan kurang dari 2,5 kg menjadi kurang responsif jika dibandingkan bayi lain juga. Jika ini terjadi, sebaiknya orang tua menunggu hingga bayi lebih siap menerima perhatian. Pada akhirnya, reaksi awal ini akan mereda.

Jadi, orang tua tidak perlu terlalu cemas saat mendapati bayi jarang menangis, karena ini mungkin memang sudah menjadi sifat dasar bayi Anda. Namun, bila Anda mendapati perubahan temperamen bayi yang lain dari biasanya, Anda dapat memeriksakan bayi ke dokter guna memastikan apakah gejala bayi jarang menangis disebabkan oleh adanya kelainan atau hanya merupakan sifat unik dari bayi Anda. Selengkapnya »

Cara Paling Mudah yang perlu dilakukan untuk mengatasi Bayi Susah Tidur
 
Mengatasi bayi sulit tidur adalah salah satu agenda utama bagi para orang tua yang baru memiliki anak agar bayi dapat berkembang secara normal dan sehat. Kondisi bangun berulang di tengah malam demi membujuk sang buah hati untuk kembali tidur sambil bergantian dengan sang suami, bukanlah sesuatu yang mudah dan menyenangkan.

Tahukah Ibu, bahwa kurang tidur pada bayi sangat berpengaruh pada tumbuh kembang anak dan perkembangan otaknya. Jadi hal ini perlu diperhatikan baik-baik. Idealnya, seorang bayi yang baru lahir sampai kira-kira usia 3 bulan, akan menghabiskan waktu tidurnya sekitar 15-17 jam. Sedangkan anak usia 6 – 23 bulan memerlukan waktu tidur sekitar 13 jam setiap harinya secara rutin.

Setelah Ibu mengetahui penyebab bayi sulit tidur, kini saatnya bagi Ibu untuk mengetahui langkah apa saja yang perlu dilakukan untuk membuat si kecil tetap terlelap di waktu tidurnya. Bila Ibu merasa bayi susah tidur di malam hari, cobalah beberapa cara ini :


Ajari si kecil perbedaan siang dan malam
Waktu tidur bayi yang berbalik 1800 dengan orang dewasa sering menjadi kendala bayi sulit tidur. Oleh karena itu, Ibu perlu mengajari bayi perbedaan siang dan malam. Caranya dengan membuat suasana redup atau temaram di malam hari, sebagai salah satu tanda yang mudah dikenali bayi sebagai waktu untuk tidur. Kondisi ini akan membuat bayi terbiasa kapan waktunya tidur dan bangun.

Pada saat siang hari, bukalah tirai dan jendela agar sinar matahari masuk ke ruangan. Selain dapat membuat suasana terang, sinar matahari juga mematikan kuman dan mengurangi kelembaban ruangan, serta oksigen yang segar membuat ruangan lebih nyaman.


Ciptakan rutinitas sebelum tidur
Cara mengatasi bayi yang sulit tidur bisa dengan menciptakan rutinitas sebelum tidur, karena bayi berusia 3-4 bulan sudah dapat mengerti rutinitas yang dihadapinya sehari-hari. Untuk melatih bayi tidur teratur, ciptakan rutinitas yang konsisten setiap hari. Misalnya, lap badannya, mengganti baju tidur, beri ASI dan redupkan lampu. Jika si kecil masih belum bisa tidur, berikan dia waktu untuk menyesuaikan diri.


Ciptakan suasana yang nyaman
Agar bayi tidur dengan nyenyak, Ibu bisa menciptakan suasana kamar yang nyaman dan tenang. Mulai dari penerangan lembut yang bisa memberikan efek nyaman dan menstimulasi otak untuk segera beristirahat. Hindari bunyi-bunyian yang berasal dari televisi ataupun radio, suara bising alat elektronik dapat membuat si kecil terus terjaga. Pelukan dari Ibu juga bisa menjadi salah satu hal yang akan membantu si kecil lebih terlelap.


Langkah Pintar Bikin Tidur Berkualitas
Walau Anda sudah mengagendakan untuk tidur jam sekian, tetapi kalau mata tidak bisa terpejam, porsi tidur tentu bakal kurang.


Batasi waktu tidur siang
Bayi susah tidur di malam hari bisa jadi karena terlalu banyak tidur di siang hari. Oleh karena waktu tidur siang si kecil harus diatur dan dibatasi. Jam tidur siang anak cukup selama 1-2 jam, tidur siang yang terlalu lama akan membuatnya terjaga di malam hari karena merasa tidak mengantuk. Salah satu cara mencegah bayi terlalu banyak tidur di siang hari adalah dengan mengajaknya bermain dan bercengkrama.


Beri ASI sebelum tidur
Membuat perut bayi merasa kenyang merupakan salah satu cara yang sangat efektif membuat anak lebih nyenyak tidur di malam hari. Berikan ASI sebelum ia tidur. Jika bayi sudah di atas 6 bulan, berikan makanan 1-2 jam sebelum tidur. Ketika si kecil merasa kenyang, mereka akan bisa tidur lebih nyaman.


Lakukan pijat bayi
Perut kembung hingga kolik bisa menjadi salah satu penyebab bayi sulit tidur. Banyaknya gas yang tertahan di sekitar wilayah perut dapat menyebabkan bayi  merasa tidak nyaman. Akibatnya bayi dapat  menangis tiba-tiba di waktu-waktu tertentu secara berkepanjangan. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman di perut, Ibu bisa mengoleskan minyak telon untuk mengahangat perut bayi sambil melakukan pijat “I LOVE U” untuk mengatasi perut kembung dan melancarkan kembali pencernaan si kecil. Pijatan bayi juga ampuh untuk membuat bayi tidur lebih nyenyak karena tubuh bayi merasa lebih rileks.


Periksa kondisi tubuh si kecil
Perlu diperhatikan juga bagi para orang tua, si kecil rewel bisa jadi kode penanda dari kondisi tidak enak badan. Periksalah suhu tubuh bayi bila rewel tak mereda, mungkin ia mengalami demam, hidungnya mampet sehingga susah bernapas. Selengkapnya »

Di atas usia 6 bulan, bayi sudah mulai dapat diberikan makanan. Namun, seringkali bayi susah makan sehingga membuat para ibu merasa cemas, karena khawatir akan mengganggu perkembangan bayi. Jika kondisi ini terjadi pada bayi Anda, ada baiknya Anda memahami cara mengatasi bayi susah makan.

Bayi susah makan bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya karena merasa kenyang, alergi makanan, lelah, tidak suka dengan makanan yang diberikan. Selain itu, beberapa kondisi seperti lahir prematur, diare, sakit kuning, dan infeksi telinga, dapat menjadi penyebab bayi susah makan. Meski tergolong wajar, susah makan bisa berdampak fatal pada bayi jika dibiarkan tanpa penanganan, terlebih dalam waktu yang lama.

Berbagai Cara Mengatasi Bayi Susah Makan

Menghadapi bayi yang susah makan memang melelahkan, namun usahakan untuk tetap tenang. Pada kasus tertentu, bayi bisa tumbuh dengan sehat dan normal meski susah makan. Namun, jika berat badannya tidak bertambah karena susah makan, sebaiknya jangan dibiarkan, karena bayi Anda bisa kekurangan nutrisi, mengalami hambatan pertumbuhan, bahkan gangguan psikologis.

Beberapa cara mengatasi bayi susah makan yang dapat dilakukan di rumah, antara lain:

Menyuapinya pelan-pelan
Jangan memaksa bayi untuk makan jika dia menolaknya. Kenali saat bayi mulai merasa lapar. Biasanya bayi akan merengek atau menjadi rewel jika merasa lapar. Cobalah untuk menyuapinya pelan-pelan di saat dia mulai merasa lapar. Anda juga bisa memberinya makan dalam porsi kecil namun lebih sering, ketimbang sekaligus dalam porsi besar.

Menghaluskan makanan
Salah satu penyebab bayi kesulitan menelan makanan adalah karena makanan yang diberikan terlalu keras. Untuk itu, cobalah untuk menghaluskan makanan bayi dengan menambahkan susu atau air putih.

Hindari terlalu sering memberikan makanan baru
Tidak jarang bayi akan menolak jika diberikan makanan baru yang belum pernah ia makan sebelumnya. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencampur makanan baru itu dengan menu makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Bila ingin memperkenalkan jenis makanan baru, maka berikan secara bertahap dan jangan terlalu cepat mengubah menu makanannya.

Menyuapinya pada waktu yang tepat
Bayi cenderung menolak untuk makan ketika dia merasa ngantuk. Oleh karena itu, perhatikan waktu yang tepat sebelum Anda menyuapinya, misalnya setelah dia bangun tidur atau setelah dia bermain.

Jauhkan makanan pemicu alergi
Jika bayi susah makan karena alergi, usahakan untuk menghindari makanan pemicu alergi pada bayi Anda. Makanan pemicu alergi itu bisa berupa susu, kacang, kedelai, gandum, seafood, atau telur.
Jika berbagai cara mengatasi bayi susah makan tersebut tidak mampu membuat bayi Anda menjadi lebih mudah makan, sebaiknya konsultasi ke dokter untuk penanganan yang tepat.

Waspadai kondisi bayi susah makan jika disertai gejala berupa bayi menangis terus-menerus, muntah setelah makan, buang air besar berdarah, tidak merespons ketika ketika disentuh, atau mengalami demam dengan suhu tubuh di atas 37 derajat Celsius. Segera bawa bayi ke dokter atau layanan kesehatan terdekat. Selengkapnya »

Moms pasti pernah kesal dengan kebiasaan si kecil yang tidak mau memakai baju? Jangan dulu jengkel dan memarahi kalau si kecil tidak mau memakai baju. Karena tingkah laku menggemaskan ini dialami semua orangtua di dunia.

Lalu bagaimana menyikapi anak yang susah memakai baju? Simak tips di bawah ini ya.

1. Cari tahu dulu penyebab anak sulit memakai baju
Biasanya ibu membelikan pakaian termasuk celana untuk si kecil biasanya melihat model yang lucu. Ternyata ini keliru, yang perlu diperhatikan dalam membeli pakaian anak bahan dan sesuai dengan usia anak.

Carilah bahan katun organik untuk celana si kecil. Bahan yang lembut akan menyerap keringat dengan baik. Sebaliknya bahan dari non katun akan membuat anak gatal dan tidak nyaman. Dan perhatikan juga cara merawat baju si kecil agar tetap awet.

2. Berikan kebebasan anak untuk memilih bajunya sesuai seleranya

Biasanya anak menolak pakai baju bisa disebabkan karena mereka tidak suka model, warna atau gambar dari baju pilihan ibu. Cara menolaknya biasa dengan cara si kecil berlari dan menghindar untuk kamu pakaikan baju. Tentu saja ini bisa membuat ibu jengkel dan tidak sabar.


Nah, untuk menyiasatinya ibu bisa menawarkan kepada si kecil baju apa yang ingin dikenakan setelah mandi. Ibu bisa memberikan dua atau tiga pilihan baju yang memang disukai anak. Berikan kebebasan bagi anak untuk mulai memilih bajunya sendiri, sebagai awal pembentukan fase kemandiriannya.

3. Biarkan si kecil mencoba untuk belajar memakai baju sendiri

Sering kali orangtua memakaikan baju anak. Padahal, anak mungkin mau mencoba memakai baju sendiri. Nah, ibu bisa memberikan waktu buat si kecil belajar memakai pakaian sendiri. Ya, meski memang akan membutuhkan waktu lebih lama namun jangan kuatir ini adalah proses belajar bagi si kecil.

Kalau si kecil terlihat kesulitan, ibu bisa membantunya. Ibu bisa mengajarkan anak memakai baju sendiri dengan mempraktikkannya.

4. Kebiasaan orangtua yang tergesa-gesa saat meminta anak pakai baju

Ini juga tidak membuat anak nyaman, ketika ibu serba terburu-buru termasuk dalam memakai pakaian anak. Padahal seharusnya momen memakai baju menjadi kegiatan yang disukai anak.


Cobalah untuk meluangkan waktu lebih lama saat memakaikan baju si kecil. Karena biasanya proses menggunakan baju akan berjalan lama, jika ibu terburu-buru akan berangkat pergi maka bisa memberikan waktu satu atau dua jam sebelumnya.

5. Mencari ide kreatif untuk membujuk anak mau memakai baju

Untuk menyiasati agar anak mau memakai pakaian tanpa harus dikejar-kejar, ibu harus memiliki ide yang kreatif. Misal, buatlah kegiatan menggunakan baju lebih menarik seperti memutarkan lagu kesukaan dan ajak si kecil menari sambil memakai baju.

6. Menawarkan hadiah bila si kecil berhasil memakai baju tanpa berlari

Tentu tidak ada salahnya kalau ibu memberikan apresiasi kepada anak saat berhasil memakai baju tanpa "drama". Tujuan memberikan hadiah ini lebih untuk mendorong anak lebih semangat. Hadiah bisa berupa mainan atauun makanan kesukaannya. Atau bentuk pujian dengan tepuk tangan kepada si kecil.

7. Mengajak anak memilih dan membeli baju sesuai selera

Meski masih anak-anak, mereka juga memiliki hak untuk memilih baju sesuai keinginan. Karena itu ibu bisa mengajak anak ke pusat belanja atau berbelanja di babyrabbit.id untuk melihat dan memilih sendiri baju yang mereka sukai.


Biasanya anak akan lebih cepat memakai baju yang memang mereka favoritkan. Dengan sesekali memberikan kebebasan memilih baju yang akan dibeli, anak merasa diberikan kepercayaan.


Jadi ibu tidak perlu memaksa bahkan berteriak-teriak untuk meminta anak memakai baju. Sebaliknya, momen memakai baju bisa menjadi hal yang ditunggu anak. Selengkapnya »